"הצילו! יש לי סוכרת הריון!" - הדרכה אינטרנטית והרשמה
.

הצילו! יש לי סוכרת הריון!

כל מה שצריך לדעת מהרגע שאובחנת | הדרכה אינטרנטית

טובה קראוזה - דיאטנית | כותבת | מרצה 

לתזונה בהריון ואחרי לידה

קיבלת אבחנה - יש לך סוכרת הריון

יכול להיות שהתגובה הראשונית שלך היא הלם. 

אולי אחר כך מגיעים חששות ורגשות אשם, ואז - קובעת תור לרופא/ה שלך ולדיאטנית. 

אבל מה לעשות בינתיים?

מה זה סוכרת הריון?

מה לאכול עד שאפגוש את הדיאטנית?

האם להוריד פחמימות לגמרי?

בקיצור - הצילו! יש לי סוכרת הריון!

בדיוק לשם כך יצרתי את ההדרכה הזאת

כדי שיהיו לך את כל הכלים והידע שתזדקקי להם עד לפגישה שלך עם הדיאטנית, 

ובהמשך - כהשלמה לפגישות עמה ומידע גם על אחרי הלידה.

להרשמה לההדרכה - לחצי על הקישור.

 

מה תקבלי בהדרכה? 

1. מה זה סוכרת הריון, איך מאבחנים אותה ולמה חשוב לטפל בה

  • מה זה סוכרת הריון ומה מיוחד בה
  • למה חשוב כל כך הטיפול בה, ובזמן
  • איך מאבחנים אותה: מה בדיוק את צריכה לעשות בבדיקת ה-50 גרם
  • ובבדיקת ה-100 גרם 

2. מה קורה בגוף שלך ואיך זה קשור לטיפול התזונתי

  • הסבר פשוט ויצירתי שלי על למה מופיעה סוכרת הריון
  • איך האוכל משפיע על הסוכר ומה זה אומר לגבייך
  • מה זאת בדיקת המוגלובין A1C ומתי היא נחוצה 

 3. הטיפול התזונתי ומעקב הסוכר

  • איך לספור פחמימות ובכך לגוון את התפריט שלך בלי לחרוג מכמות הפחמימות
  • איך צריך להיראות התפריט שלך
  • איך לבצע מעקב מבחינת ערכים רצויים של סוכר, ורישום של מה שתאכלי - כדי לוודא שאת מאוזנת
  • תשובות לשאלות כמו מה קורה אם הסוכר גבוה מדי אחרי האוכל או בצום.
  • דפי עבודה של ספירת פחמימות וטבלאות מעקב.

 4. סוכרת הריון - היום שאחרי

  • כל המידע החשוב לגבי מה קורה אחרי הלידה
  • מה כדאי לך לעשות בטווח הקצר והארוך כדי למנוע סיכון לסוכרת בעתיד 

 

כל סרטוני ההדרכה מלווים בכתוביות - גם כדי להקל על כל מי שצופה וגם למען לקויות שמיעה 

האם ההדרכה יכולה להחליף טיפול תזונתי?

ההדרכה מיועדת לתת לך ידע, כלים ותוכנית פעולה עד שתפגשי את הדיאטנית שלך וגם להשלים את הפגישות עמה.

ההדרכה לא אמורה ולא נועדה להיות תחליף לייעוץ תזונתי אישי, היא תאפשר לך להגיע לדיאטנית שלך מוכנה וממוקדת כך שתוכלי לשאול אותה את השאלות הנכונות ושתיכן תפיקו את מירב התועלת מהפגישות. 

אבל כל המידע זמין ברשת! יש בלוגים, קבוצות פייסבוק, המון מידע!

  • הרשת מלאה במידע חינמי, אבל לא תמיד ברור מי כתב אותו

  • ההדרכה שלי מאפשרת לך לחסוך זמן במקום לחפש מידע ותשובות במקומות שונים

  • את מקבלת מידע ממני, דיאטנית שמתמחה בטיפול בנשים הרות כבר שנים רבות, שמסודר במקום אחד
    וברצף נוח

  • תוכלי לצפות בסרטונים שוב ושוב כדי להבין לעומק מה צריך לעשות ולחדד לך אם משהו התפספס בצפייה הקודמת

  • וכל זה - מהמחשב או מהסמארטפון, בלי שתצטרכי לצאת מהבית
          (אפשר על הספה עם כוס תה בלי סוכר ;-) )

           ותוכלי גם להקשיב למידע תוך כדי עשיית דברים אחרים :) 
  • ההדרכה מלווה בכתוביות, שהופכות את הצפייה לנוחה יותר וגם מאפשרות לך לצפות בהדרכה ללא קול

  • אם את ישראלית שמתגוררת בחו"ל, ההדרכה היא פתרון אידיאלי עבורך

  • חלק מהמידע שבהדרכה הוא הסברים ייחודיים שפיתחתי, שלא ניתן למצוא במקומות אחרים ברשת 

איך אני נרשמת?

עלות ההדרכה הוא 95 ש"ח והשקעת הזמן שלך בה היא 75 דקות שמחולקות ל-12 סרטונים קצרים.


לתשלום בפייפאל לחצי על הקישור הזה  ולאחר התשלום תקבלי גישה מיידית להדרכה

לתשלום בכרטיס אשראי מלאי את הפרטים בטופס ותוך כמה שעות אשלח לך קישור לתשלום או סמסי לי ל-052-8523823

לאחר ביצוע התשלום תקבלי ממני גישה להדרכה.

ואם יהיו לי שאלות בעקבות ההדרכה, אפשר לשאול אותך?

את מוזמנת לשאול אותי שאלות נקודתיות בדף הפייסבוק שלי או במייל tova@tzuna-tova.co.il

כמובן, בכל מקרה חשוב שתהיי בטיפול ומעקב של דיאטנית, שמכירה אותך ואת הנתונים האישיים שלך.  

אני לא בטוחה שההדרכה הזאת בשבילי...

מתלבטת אם ההדרכה מתאימה עבורך? מוזמנת לכתוב לי במייל tova@tzuna-tova.co.il
או בדף הפייסבוק שלי. 

מה כותבות נשים שצפו בהדרכה:

 

"עזר לי מאוד להבין ולסגור פינות ושאלות שהיו קיבלו מענה"

טובה היקרה, נהניתי מאוד מההדרכה על הסכרת ההריונית. 

זה עזר לי מאוד להבין ולסגור פינות, 

ושאלות שהיו קיבלו מענה.

ההדרכה נתנה לי המון ידע ובמיוחד המשל המקסים,

שככה נתן לי באמת להבין את התהליך בגוף בצורה מובנת וברורה. 

ההדרכה עברה על כל שלב מההסבר מדוע ואיך מתחילה סכרת

ועד לתפריט ולפירוט סוגי המזון ומה קורה אחרי ההריון

ואני מודה לך על ההדרכה ועל ההסברים.

מעבר לידע הרחב שנתת לי ההדרכה מועברת בנעימות ובצורה ברורה ומובנת.

תודה לך, 

קרן שמש

 

"הסרטונים נותנים את הידע הראשוני בשביל להפחית את החרדה"

צפיתי בסרטונים ומאוד נהנתי. החומר מאוד נגיש ומובן.

מכיוון שאני סכרתית שאובחנה בגיל מבוגר יחסית (26.6)

אני מכירה היטב את החשש והחרדה שנובע בעיקר מחוסר ידע.

הסרטונים בהחלט נותנים את ידע הראשוני שחולת סכרת הריון זקוקה לה בשביל להפחית את החרדה.

רונית פכטהולד, דיאטנית 

 

"דרך מצוינת להרגיע את החששות"

רגע הגילוי של סוכרת הריון הוא מלחיץ.

את לגמרי מבולבלת לגבי הארוחות שלך ופוחדת לפגוע חלילה בעובר.

ההדרכה של טובה היא דרך מצוינת להרגיע את החששות האלו.

הדרכות ברורות שנותנות לך מענה ורוגע עד הפגישה עם הדיאטנית.

מומלץ!

אביטל הכהן, דיאטנית

 

" מענה מדוייק, מקצועי ומיידי"

הסטטיסטיקה מדברת על 12 אלף נשים ישראליות המאובחנות מידי שנה בסוכרת הריון.

זהו אבחון מלחיץ אשר דורש טיפול מיידי והרבה יותר מזה - שינוי מיידי ומהותי באורח החיים.

פרק הזמן הזה שבין האבחון ועד הפגישה עם הדיאטנית גם אם הוא קצר, משמש ככר פורה ללחצים,

חרדות והתייעצויות רבות ברחבי הרשת ועם "ד"ר גוגל", התייעצויות שעלולות רק להבהיל ולהפחיד יותר,

ואינן מספקות תמונה ברורה ומקיפה על המצב הרפואי החדש.

הדרכת האונליין של טובה קראוזה, ׳הצילו! יש לי סוכרת הריון!׳ מעניקה מענה מדוייק, מקצועי ומיידי לסיטואציה הזו

ויכולה לשפר משמעותית את חווית האבחון הלא נעימה.

בקולה המרגיע והנעים טובה מלווה יד ביד את כל מי שזקוקה לכך ומעניקה הסבר מקצועי על מהי סוכרת הריון,

איך מטפלים בה ומה צריך לעשות אחרי הלידה.

זהו מידע חשוב שעלול להתפספס גם במהלך הפגישה הפרטנית עם הדיאטנית, 

ולכן תמיד טוב שיש עוגן מרגיע שניתן לחזור אליו ושוב ושוב ולקבל כל האינפורמציה הכללית.

טל מאור זינגרמן, 

העורכת הראשית של 9instyle

 

"מומלץ בחום לכל מי שהתגלתה אצלה סוכרת הריון"

בקול נעים ומרגיע טובה מביאה את המידע על המצב החדש שאליו נכנסת.

בצורה מובנת וברורה, תוך שימוש בדימויים שעוזרים להבין תהליכים מורכבים,

היא מסבירה את השינויים שחלים בגוף ויוצרים את מצב סוכרת ההריון.

הסברים אלה מסייעים להבין יותר את ההמלצות לשינוי אורח החיים בעקבות האבחנה של סוכרת הריון

כפי שטובה ממליצה בהמשך.

מומלץ בחום לכל מי שהתגלתה אצלה סוכרת הריון.

תרצה שני,  דיאטנית לילדים

כתבו על ההדרכה ב"לאשה": 

תמונות מתוך ההדרכה:

לגישה מיידית להדרכה לחצי כאן

 

להרשמה בכרטיס אשראי מלאי את הפרטים כאן:

המידע בהדרכה זו משמש המלצה בלבד ולא יכול להחליף ייעוץ תזונתי, ייעוץ רפואי או כל ייעוץ אחר.

בהכנת הדרכה זו הושקעו משאבים ומאמצים רבים כדי לוודא שהמידע מדוייק, אך תמיד ייתכן שנפלו טעויות.

המחברת אינה אחראית לכל נזק ומשתמשי ההדרכה אחראים על השימוש בה.

כל הזכויות שמורות לטובה קראוזה, המידע שבהדרכה מיועד לשימוש אישי בלבד, אינו ניתן להעברה לצד שלישי,

אינו מהווה הכשרה מקצועית משום סוג ולא ניתן לבצע בו שינויים. אנא כבדו את זכויות היוצרים שלי. 

 

נוצר באמצעות מערכת רב דף מבית רב מסר

.